【原文】泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。
【注释】涸：干涸、枯竭。相与：一起、共同。处于陆：困处在陆地上。相呴以湿：互相吐气来润湿对方。呴，吐气。相濡以沫：互相用唾沫来沾湿对方。濡，沾湿。沫，唾沫。相忘于江湖：（在宽广的江湖里）彼此忘却、各自自在畅游。
【今译】泉水干涸了，鱼儿一同困在陆地上，相互吐气来取得一点湿气，相互用唾沫来润湿对方（艰难求生）；但这样，还不如当初在宽广的江湖里彼此相忘、各自自在地畅游。
【讲解】庄子以困于陆地的鱼「相濡以沫」的感人却艰难的处境，与「相忘于江湖」的自在逍遥相对照，阐发其顺应自然、超脱执着的思想：与其在困境中苦苦相扶，不如回归各得其所、自由自在的自然状态。