# 养心莫善于寡欲（孟子·尽心下）

> 古代文学 · 《孟子·尽心下》（战国） · 来源：超群学道网。

> 孟子论修养：修养心性，没有比减少欲望更好的方法了。倡导清心寡欲、节制私欲以涵养良善本心。

【原文】养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。

【注释】养心：修养心性、涵养善良的本心。莫善于：没有比……更好的。寡欲：减少欲望、节制私欲。其为人也寡欲：一个人如果欲望少。虽有不存焉者：即使有（善良本心）不能保存的情况。寡矣：也是很少的。多欲：欲望多。

【今译】修养心性，没有比减少欲望更好的方法了。一个人如果欲望很少，那么即使他的善良本心有所丧失，也是很少的；一个人如果欲望很多，那么即使他的善良本心有所保存，也是很少的。

【讲解】孟子在此提出了「养心莫善于寡欲」的修养主张。他认为，过多的欲望会蒙蔽、损害人善良的本心，而节制欲望、清心寡欲，则有助于保存和涵养内心的良善。故修养心性的最好办法，就是减少私欲。

## 赏析
「养心莫善于寡欲」是孟子关于修身养性的重要名言，深刻揭示了节制欲望与涵养善心之间的关系。孟子认为，人本有善良的「本心」，但过多的私欲、贪念会不断地蒙蔽、侵蚀、损害这颗本心；因此，修养心性、保存善良本性的最好方法，莫过于「寡欲」——减少和节制自己的欲望。欲望少的人，本心即使偶有丧失也很少；欲望多的人，本心即使偶有保存也很少。这句话与道家「见素抱朴，少私寡欲」的思想相通，共同强调了节制私欲对于安顿心灵、涵养品德的重要性。它告诫人们：不要被无穷的物欲、贪念所驱使和奴役，而要懂得清心寡欲、知足节制，如此方能守护内心的良善与宁静、保持精神的清明与自由。在物欲喧嚣、诱惑丛生的当今社会，这一「寡欲养心」的智慧尤显珍贵，启示人们涵养淡泊宁静的心境、追求精神的充盈与人格的完善。

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